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Archive for 9 noviembre 2009

PICO ESPADAN / LA RAPITA

ENTRENE SIERRA ESPADAN (07/11/2009)

 

Sabado dia 7, entrenamiento en la  Sierra Espadan, salida desde Algimia de Almonacid, subida al pico Espadan, subida a La Rapita y bajada a  Algimia.

En el entrene hemos participado nuestro guia Jose, JuanMa (mochi), Pepe, Iban, Igor,

Agustín, sensei Jose y servidor.

Entrenamiento muy duro no por el kilometraje en si, ya que tan solo hemos hecho 24,770 mts, según el gps, si no por el desnivel acumulado que nos hemos ido casi a 1.700 mts en subida y 1700 mts. en bajada y algunos tramos con bastante dificultad técnica, como decia Iban (ya entiendo lo de tramo técnico = a tramo c…on).

Gracias a que el ritmo ha sido bastante suave, ya que nuestro guia, recientemente ha participado en la marxa de Alfondeguilla-Javalambre y aun esta en fase de recuperación.

Un inconveniente tiene el recorrido, claro esta todo no van a ser maravillas y vistas super guapas, con la suerte del dia tan despejado que nos ha salido, en todo el recorrido no hay ninguna fuente, asi que mil millones de gracias al reten de bomberos con el que hemos coincidido despues de bajar Espadan, que nos han ofrecido llenar los botellines.

Pongo como siempre un enlace, para que podais descargarlo, no dudeis los que tengais ocasión de poderlo hacer, seguro que no os decepcionara…..eso si ojo con el agua.

Podreis observar, yo todavía no he podido descubrir el porque? Que los datos que nos ofrece el Wikilock, nos da una distancia de +26 kms y unos acumulados cercanos a los 2000 mts.

A pensar en organizar la proxima compañeros.

 

(El recorrido)

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=609647

 

 

 

(Las fotos)

http://picasaweb.google.es/pepasins/SIERRAESPADAN2009#

 

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VILAFAMES 2009

5ª MARXA DE MUNTANYA VILAFAMES 2009

(Sábado 31/10/2009)

 

Datos gps. (Ascenso 987 mts. Descenso 993 mts Distancia total 23.870 mts)

 

(El recorrido)

 

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=598003

 

(Las Fotos)

 

http://picasaweb.google.es/pepasins/VILAFAMES2009#

 

 

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