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Archive for 11 febrero 2010

BENIFAIO 2010

MITJA MARATO ROQUETTE BENIFAIO 07/02/2010

 

Domingo Día 7 a las 8,30 am. Paso a recoger a mi compañero de club Miquel, de camino me va contando que no se encuentra nada bien, el jueves en el trabajo tuvo la mala fortuna de sufrir un fuerte golpe en su rodilla izquierda.

En la entrada de la calle paralela a la salida, vemos aparcando a David otro compañero, hacemos lo propio y nos vamos a recoger los dorsales, a la entrada del parking de la empresa Roquette,  gran sorpresa ambientando por megafonía la carrera Joxef (vaya Crack), charlando con el gran Luis Félix Martínez (saludos cordiales a los dos y foto claro esta), retiramos el dorsal y cuando nos dirigimos al coche a cambiarnos, me llama Joxef, para hacerme una pequeña entrevista (vaya apuros he pasado).

Nos ponemos el traje de faena y a calentar un poco, Miquel se vuelve a quejar de la rodilla, no tiene claro si ponerse a correr….pero como pasa en estas ocasiones le puede mas el corazón que la cabeza (luego lo pagó pudo acabar la carrera, pero muy tocado) saludo a José (Peña Coyote), a Laura Cases (breve xarraeta sobre la carrera de hoy y las perspectivas para la maratón) a Julián compañero de club, a mi Laurita del (Carnicas Serrano), le pregunto por su marido Javi, me dice que como siempre, en el grupo de cabeza, también me pone los dientes largos contándome el entrene de ayer Sábado en la montaña en Vallada, junto con compañeros del “Carnicas” y “Es posible”, Como guía el amigo Víctor Cerdá.

Faltan por mi reloj dos minutos para las 10, hora prevista para la salida y Joxef por megafonía advierte que se va a retrasar, por lo visto hay algún obstáculo en el circuito y la policía esta intentando solucionarlo, pitada de algunos impacientes participantes, Joxef sigue animando al personal, para que la espera sea mas llevadera….y lo consigue.

Por fin 10.12 am. Salida, por cierto rapidísima, se nota que la gente a estado mucho tiempo esperando tenia  tensión acumulada, yo también me contagio, aunque observo pasado el primer Km que el ritmo que llevo no es el previsto 4’35’’, por lo que decido aflojar un poco, a partir de aquí los kms. van cayendo clavados entre 4’45’’ y 4’50’’  las sensaciones son buenísimas voy cómodo, no me cuesta ningún trabajo mantenerlo, paso el primer parcial del Km.5 (23’51’’), aunque algunos del grupo se van, yo a lo mío controlando en todo momento los tiempos y pulsaciones, parcial del Km.10 (24’01’’), el tercer parcial Km.15 (24’06’’), a partir del Km.16 noto un pequeño bajón tiempo 5’05’’, pero enseguida me recupero, el cuarto parcial Km.20 (24’13’’). Hasta meta 4’48’’.

He acabo la media muy satisfecho, tiempo oficial 1:40:50 ahora los días que quedan hasta la maratón, entrenamientos mas cortos, para llegar los mas entero posible.

 

FOTOS:

http://picasaweb.google.es/pepasins/BENIFAYO2010#

 

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LA VILAVELLA

X MARXA S.SEBASTIA LA VILAVELLA (31/01/2010)

 

El pasado domingo día 31, nos encaminamos dirección a La Vilavella (Otro año mas para que no nos pongan falta), sensei José Antonio, su mujer Yolanda  y servidor, como cada año gran afluencia de compañeros corredores y marchadores senderistas, me comentaba Ángel (Suat), que tenían 1280 inscritos entre tanta gente no he visto a mi compañero de club Felipe Vicente, ni a los hermanos Ureña, que me consta que iban buscándome, para saludarme…bueno nos vemos en la maratón de Valencia, (eso si en la salida, porque luego ya no os veo), saludo a Robert (Ggroc), por cierto vaya carrerón te has marcado, si lo llego a saber que venias con ese plan, me hubiera puesto a rueda, saludo también a Tinyo a este le digo que no se descuide que hoy le pillo, aunque solo es para acojonarle, pero ni aun así, con este ya no puedo, saludo a los hermanos Iglesias a Juanjo y Alex, otro que cuando me descuido me da el hachazo (hoy lo ha hecho).

A las 9.02, lanzamiento del cohete y salida oficial, el objetivo para hoy, antes de empezar lo tenia claro, disfrutar de la montaña que desde la maratón de Espadan, no había tenido el placer, (culpa la preparación para Valencia).

He compartido parte de la prueba con Paco Atienzar (al que le daba la enhorabuena personalmente por haber terminado el ultra de Puzol-Andilla), mi amigo Pablo (que lo he visto muy fuerte) y las hermanas Rovira (siempre juntas).

Al final en meta con un tiempo de 2h 24m…..¡OBJETIVO CUMPLIDO!.

Como siempre y aunque sea repetitivo, fenomenal la organización y la bolsa del corredor.

 

 

Mis fotos:

 

http://picasaweb.google.es/pepasins/LaVilavella2009#

 

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